Suryaです。
思わず、飛びついて買ってしまった本。
さらっと読んだが、恐ろしい事が書いてありました。
それはそうです。医療というのは、長年使っていたお薬でも何かの原因で副作用を起こし使用禁止になったり訴えられたりしますが、アーユルヴェーダは5000年以上もの歴史があり今でも変わりがありません。白湯飲んだり、ハーブを処方したり、食事を見直したり。
よく昔の科学だから現代には、有効的ではないと言われますがもっとも有効的だと思っています。
白湯は、お金のかからない画期的な療法だとSuryaは信じています。
朝1杯の白湯を飲むことで腸が温まり、活力を与えてくれます。
腸を綺麗にしセロトニンを出して幸せホルモンも放出されると言われています。
台湾では、風邪をひいたら白湯を飲むように推奨しています。
色んなメリットの多い白湯は、試してみるべし。
白湯を飲むにはルールがあります。こちら↓を参照してください。
白湯 アーユルヴェーダ,デトックス アーユルヴェーダ, | Suryaの情報配信 (surya0077.com)
アーユルヴェーダでは、白湯をつくるのに銅鍋を推奨しています。
イオンの効果で水道水の残留塩素を取ってくれます。
銅鍋は楽天で購入しました。
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自分の身体は自分で守るための衣食住
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