Suryaです。
長年付き合いのある某会社の会長からのいただきもの。
毎年この時期にありがとうございます。
今回は、チョコのアイスクリームと一緒に添えて食べました。
本当は、ティラミスと一緒に食べたかったけど、いつも買い物しているスーパーがクローズしてしまったのでコンビニで・・・・・
こんな遅い時間にどうかと思ったが、
仕事の後、スポーツジムで鍛えた後の至福のひと時。
白湯を飲み始めて5日目
日中眠くなくなった。
食事の量が減った。
集中力が出てきた。
甘いものが欲しくなくなった。
物欲がなくなった。
こんな感じかな？
引き続き頑張ってみるよ。
アーユルヴェーダでは白湯づくりは銅鍋を推奨してます。
いつもそれで作っています。
銅鍋は楽天で購入しました。
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