Suryaです。
今日はクリスマスイブイブですね！！
仲間内で忘年会やクリスマスパーティがありきっと最後にスイーツがでてくるかと思います。
皆さんアフターケアはちゃんとしましょうね！！！
Suryaも普段何もなければスイーツに目がいかないけど、疲れて血糖値が下がっているなーーー
やる気がでないと思ったときは、絶対甘ーいものが欲しくなる。
そんな甘いものですが、闇がいっぱいです。
添加物や砂糖だらけ・・・・
調べれば調べるほど恐ろしい。
原材料に使われる小麦粉は米国産で戦争で日本がアメリカに負けて強制的に悪い小麦粉を日本に持ってきたもの・・・
添加物や保存料は日本では扱っているが海外に輸出すると許可が下りないなど。
砂糖は、全般的に良くないです。
特別な時ならまぁーーーいいとして食した後はちゃんと身体の外に出さないとね。
Suryaは、常に白湯で洗い流しています。
もう一つ、缶コーヒーって角砂糖が10個か２０個入っているときいた事がないでしょうか。
20個の角砂糖なんか入っているのを飲んでしまったら、物理的に甘すぎて飲めないですよね。
だが、その割には甘くない苦いと感じた事はないでしょうか。
それは、添加物を入れる事で飲めるようにしているようですよ・・
騙されないでくださいね！！
もしもやむをえず口にしてしまった場合は、ちゃんと白湯で洗浄してくださいね！！
お洋服が汚れたらきちんと洗浄するような要領でね。
体の中は洗剤は入れられないですが・・・
白湯生活を始めて10日以上
＊肌の調子が良くなりました。
＊お腹の余分な肉が減ってきてしまった感じです。
＊通勤中、座ると疲れて寝ていたが最近は本を読むようになった
引き続き白湯生活を続けます。
アーユルヴェーダでは、銅鍋でつくる白湯を推奨しています。
イオンの効果で残留塩素を取り除いてくれるようです。
ミネラルフォーターを使用していたが、これで水道水を銅鍋に一晩いれると残留塩素が取り除けるようなので、最近はその水を使用して料理にも使用しています。
ミネラルウォーターに使用されているプラスチックも良くなさそうだしね。
白湯を飲むにはルールがあります。こちら↓を参照してください。
白湯 アーユルヴェーダ，デトックス アーユルヴェーダ， | Suryaの情報配信 (surya0077.com)
銅鍋は楽天で購入しました。
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続いてタングスレイパーも悪いものを食べた翌日は舌はもっと汚れています。
必ず舌掃除をしましょう。
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