Suryaです。
味のないお湯なんて飲みたくないんだけど・・・
それは、自分自身の身体の調子が良くない証拠
もし、身体の調子が良くなれば白湯も甘味がでて美味しくなるはずです。
まずは、1週間試してみて
日本人は冷たいものを飲む習慣が非常に多いと思います。
今はどうかわからないですが、中国では常温のビールを飲んでいた時代もあった。
アメリカはコーヒーと言えばホットですが、日本はアイスコーヒーを良く飲んでいる。
コーヒーは嗜む程度では問題ないですが、せめて温かいものにしようね。
暑い夏でも・・・・
4日目の白湯生活
ドカ食いをしなくなった。
大食い選手権にでもでれるのは？と思われる位大食いなSurya。
少しだけ小食になり1日に何杯も冷たいものを飲んでいたが、欲しくなくなりました。
アーユルヴェーダでは白湯づくりは銅鍋を推奨してます。
いつもそれで作っています。
銅鍋は楽天で購入しました。
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