Suryaです。
白湯は、魔法瓶やポットでつくるのはダメですか？
前回の投稿でもお話をしましたが、
火で沸騰することで水(カファ）・火(ピッタ)・風(ヴァータ）のバランスがよくなるので、魔法瓶やポットでお湯をつくるのは、それが実らないですね。
ただ、火で沸騰して魔法瓶やポットに保温するのは大丈夫です。
白湯を飲んで2日目、相変わらず排出物はどっさり。
寝つきがよく目覚めが良くなりました。
とりあえず白湯を続ける事でかなえたいこと
＊お腹の肉を落としたい
＊肩こり改善
＊疲労回復
＊もっと活動的になりたい。
＊首の凝りを改善
銅鍋は楽天で購入しました。
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以前投稿した分がこちら
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1日目↓
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