未分類糖質をとるならごはんを増やすかな? Suryaです。 新しい職場に変わり先週は怒涛な毎日でした。 ハード過ぎて目が回るほどで、甘いものが欲しくて手が出てしまった。 我慢をしてしまったら仕事に影響が出てしまうのでしょうがなく口にしてしまった。 ...2024.01.17未分類